О сайте

Здравствуйте читатели моего блога. На страницах своего блога мне хочется поделиться с вами своими мыслями, жизненным опытом, а также полезной информацией, о которой узнаешь из книг и страниц интернета. В настоящее время такой информации очень много, и она порой бывает довольно противоречивой. Иногда прочитанное хочется переосмыслить, проверить на себе и взять на «вооружение». Таким образом, мы используем чужой опыт, знания, шаблоны поведения, практические советы, привычки. На основании этого формируется наш быт, взаимоотношения с другими людьми, формируются определенные стереотипы поведения. И вот тут я хочу процитировать чужую фразу, которую мне бы хотелось положить в основу своего блога:

Развитие новых привычек – это навык, который определяет будущее.

А навыки – это регулярно повторяемые поступки, которые мы производим на автомате, практически неосознанно. В течении жизни они накапливаются, формируя наш образ жизни. Таким образом. попытаюсь сформулировать вывод, который сделан не мною, но с которым вполне согласна: полезные привычки формируют полезные навыки, которые помогают нам справляться с жизненными проблемами, успешно строить свою жизнь и сохранять активное долголетие.