Рубрика: Красота и здоровье

Правила скандинавской ходьбы

Здравствуйте, читатели моего блога! Эту статью я хочу посвятить движению! Не просто движению, а конкретно- скандинавской ходьбе. Для людей моего возраста — это должно стать обязательным ритуалом каждого дня! Да! Вот такое категоричное требование. Нет, не моё — это общепризнанное мнение всех «светил»медицины. Ходьба- это здоровье! Ходить надо! Но как? Вот в чем вопрос. Попытаюсь […]