Месяц: Март 2021

Уход за холодильником

Здравствуйте читатели моего сайта.  Сегодня хочется поговорить с вами о нашем кормильце. Речь пойдет о холодильнике. Я думаю, что никто с этим спорить не будет. Конечно, все знают, как за ним ухаживать: периодически мыть, лишний раз (особенно в жаркую погоду) не открывать, а продукты хранить в упаковке и чистой посуде. Но вот если все-таки появился […]

Правила скандинавской ходьбы

Здравствуйте, читатели моего блога! Эту статью я хочу посвятить движению! Не просто движению, а конкретно- скандинавской ходьбе. Для людей моего возраста — это должно стать обязательным ритуалом каждого дня! Да! Вот такое категоричное требование. Нет, не моё — это общепризнанное мнение всех «светил»медицины. Ходьба- это здоровье! Ходить надо! Но как? Вот в чем вопрос. Попытаюсь […]